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Quelle épaisseur d'isolant ? R, lambda et guide par poste

11 minMis à jour le 10 mars 2026
Épaisseurs d'isolants comparées

R et lambda : les deux chiffres à connaître

La résistance thermique R (en m².K/W) mesure la performance d'une paroi isolée. Plus R est élevé, meilleure est l'isolation. Le lambda (λ) mesure la conductivité thermique de l'isolant : plus il est bas, plus l'isolant est performant à épaisseur égale.

La formule est simple : R = épaisseur (m) / lambda (λ). Ainsi, pour atteindre R = 7 avec une laine de verre λ=0.040, il faut : 7 × 0.040 = 0.28 m, soit 28 cm.

Épaisseurs recommandées par poste

PosteR minimumLaine de verreFibre de boisPolyuréthane
Combles perdusR ≥ 728 cm28 cm16 cm
RampantsR ≥ 624 cm24 cm14 cm
Murs (ITE)R ≥ 3.715 cm15 cm9 cm
Plancher basR ≥ 312 cm12 cm7 cm

Le polyuréthane (Knauf Thane) offre le meilleur lambda (0.022) mais un déphasage thermique nul. La fibre de bois Steico (lambda 0.040) offre un déphasage de 10 à 14h, idéal pour le confort d'été. Consultez notre comparatif des isolants pour faire le bon choix.

L'impact de la RE2025 sur les épaisseurs

La RE2025 relève les exigences : R ≥ 8 en combles et R ≥ 4.5 en murs. Cela signifie des épaisseurs en hausse de 10 à 15%. Anticipez dès maintenant pour profiter des aides MaPrimeRénov' maximales.

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